تعرف: القهوة تحمي من الموت.. كم كوباً يجب أن تشرب؟

بتاريخ سبتمبر 3, 2017

تعرف: القهوة تحمي من الموت.. كم كوباً يجب أن تشرب؟

تشير إحدى الدراسات إلى أن احتساء أربعة أكواب من القهوة يومياً يمكن أن يقلل من فرص التعرُّض للموت المبكر.

وتوصَّل بحث أُجري على 20 ألف رجل وامرأة في متوسط العمر، إلى أن هؤلاء الذين يحتسون القهوة بصفة منتظمة يقل معدل الوفيات بينهم بمقدار الثلثين تقريباً.

وتوصَّلت الدراسات السابقة بحسب Telegraph البريطانية إلى أن القهوة يمكن أن تُحسِّن من وظائف الكبد وتقلِّل من الالتهابات وتقوي الجهاز المناعي.

ويرتبط كل كوبين إضافيين بتقليل الوفيات بمعدل يصل إلى 22%، ويرتفع هذا المعدل إلى 30% بين المرضى الأكبر سناً في الدراسة، أما بالنسبة لهؤلاء الذين يحتسون أربعة أكواب، فتقل لديهم مخاطر التعرُّض للوفاة بنسبة 64%، مقارنةً بهؤلاء الذين لم يحتسوا القهوة أبداً، أو نادراً ما يحتسونها.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *